Пресс-релиз

Аналитика «Ингосстраха»: ТОП-3 самых распространенных поводов для обращения за медицинской помощью IT-специалиста

Аналитика «Ингосстраха»: ТОП-3 самых распространенных поводов для обращения за медицинской помощью IT-специалиста
Подписка на рассылку

Аналитика «Ингосстраха»: ТОП-3 самых распространенных поводов для обращения за медицинской помощью IT-специалиста

  • 4638
  • 2 мин.
Аналитика «Ингосстраха»: ТОП-3 самых распространенных поводов для обращения за медицинской помощью IT-специалиста

В сентябре специалисты IT-сектора отмечают множество профессиональных праздников, среди которых День программиста, а также День тестировщика и системного аналитика. «Ингосстрах», обладая большим опытом страхования сотрудников этой сферы, проанализировал статистику обращаемости и сформулировал простые правила, как IT-специалистам оставаться здоровыми.

На первом месте в статистике - снижение зрения. В среднем человек более 70% своего активного дня проводит за мониторами компьютеров, планшетов и телефонов, именно поэтому в конце дня глаза могут болеть. «Ингосстрах» рекомендует давать глазам расслабляться каждые 45 минут вне зависимости от времени работы с гаджетами. Достаточно переводить взгляд на посторонние предметы, закрывать глаза на 10-15 секунд — это позволит снизить нагрузку на зрение.

На втором месте – боль и онемение пальцев, в медицине это называется туннельным синдромом. Он появляется из-за постоянной нагрузки на запястья и из-за неправильного положения кистей на мышке или клавиатуре. Для профилактики специалисты советуют ежедневно делать упражнения для рук. Также будет полезно купить специальный коврик, который позволит кисти находиться на одном уровне с мышкой.

На третьем месте по распространенности – жалобы на ухудшение самочувствия, связанные с гиподинамией. За сложным медицинским термином скрывается нарушение функций внутренних органов из-за малоподвижного образа жизни. Для предотвращения серьезных проблем со здоровьем специалисты советуют посещать спортзал, стараться ходить пешком и делать зарядку - тогда гиподинамия будет не страшна.

Все эти советы максимально просты, но их выполнение требует определенной самодисциплины и времени в ежедневном распорядке. Специалисты «Ингосстраха» понимают, что полностью перестроить свой график не всегда просто, поэтому в качестве вспомогательного инструмента заботы о своем здоровье рекомендуют воспользоваться ДМС. Благодаря страховке можно настроить полис под свои предпочтения и лечиться у лучших врачей более чем в 8 000 клиник по всей России.

«Специалисты IT сферы – одни из самых востребованных кадров на рынке труда. Мы понимаем, как ценно время в этой профессиональной среде, поэтому предоставляем возможность лечиться в самых удобных и современных клиниках, в том числе консультироваться дистанционно. С таким клиентоцентричным подходом ни одна болезнь не помешает работать активно и продуктивно», - отметил Дмитрий Попов, заместитель генерального директора по ДМС компании «Ингосстрах».   

Пресс-релизы компании Смотреть все

Пресс-релизы по теме

Свежие пресс-релизы Смотреть все

В Мастерской управления «Сенеж» прошла защита проектов участников программы «Лидерство в медицине» по развитию отрасли в восьми регионах страны

Лучшие пресс-службы

О компании

Ингосстрах Ингосстрах

Страховое публичное акционерное общество (СПАО) «Ингосстрах» работает на международном и внутреннем рынках с 1947 года. За этот период Ингосстрах из скромного управления, входившего в Министерство фин...

Цитаты

Все

Транспортный налог в Новосибирской области: адаптация к экономическим реалиям

ГОЛУБЕНКО Виталий Юрьевич
ГОЛУБЕНКО Виталий Юрьевич

Фактически граждане начнут платить транспортный налог по указанным тарифам лишь с 1 декабря 2028 года

Новосибирск завершил основную часть дорожного ремонта и готовится к зиме

КОДАЛАЕВ Иосиф Важаевич
КОДАЛАЕВ Иосиф Важаевич

Сейчас прорабатываем возможность расширения парка техники: рассчитываем дополнительно закупить 50 тракторов для уборки тротуаров. Переговоры с производителями уже идут, предстоит также решить вопрос финансирования. Предварительная стоимость приобретения составляет около 250 млн рублей

Максим Кудрявцев: благоустройство дворов в Новосибирске будет продолжено

КУДРЯВЦЕВ Максим Георгиевич
КУДРЯВЦЕВ Максим Георгиевич

Обновление дворов одно из ключевых направлений благоустройства. Мы не только ремонтируем проезды и тротуары, но и создаём новые пространства для отдыха и спорта, занимаемся озеленением. Важно, что программа опирается на запросы самих горожан именно их наказы, переданные через депутатов, легли в основу плана работ. Благодарю депутатский корпус за совместную работу: такой подход позволяет делать город комфортнее там, где это особенно нужно

Новосибирский завод поделился опытом погружения в цифровое производство

ШАРПФ Светлана Леонидовна
ШАРПФ Светлана Леонидовна

К примеру, ледниковой компании помогли доработать программный комплекс 1С благодаря оптимизации бизнес-процессов, что позволило достичь суммарного экономического эффекта свыше 9 миллионов рублей. На консервном предприятии освоили цифровой метод оценки функционирования производственной линии и создали панель мониторинга, чётко отражающую расхождение с запланированными показателями. Таких случаев достаточно много. Мы вместе с профильными специалистами РЦК намерены оказывать компаниям поддержку в запуске современных технологий

В Новосибирской области собственные доходы бюджета в 2027 году увеличатся на 14 млрд рублей

ГОЛУБЕНКО Виталий Юрьевич
ГОЛУБЕНКО Виталий Юрьевич

Наши ключевые приоритеты бюджетного планирования на будущую трехлетку остаются достаточно стабильными. Это, прежде всего, выполнение социальных обязательств перед гражданами, обеспечение мер поддержки участников СВО и членов их семей, завершение и ввод в эксплуатацию объектов с высокой степенью строительной готовности, реализация национальных, инфраструктурных проектов с федеральным софинансированием

Купить рекламное место Слот 240×400 свободен Написать →