Каждый второй россиянин выбирает здоровье: популярность ЗОЖ в России растёт

Согласно данным ВЦИОМ, в 2024 году каждый второй россиянин постоянно придерживается правил здорового образа жизни. Эксперты ТМ «Пиканта» проанализировали рынок и выделили пять ключевых факторов, которые объясняют, почему тенденция ЗОЖ сохранит актуальность в 2025 году.

Доступность товаров и услуг для ЗОЖ

Рынок ЗОЖ-товаров активно расширяется, предлагая всё больше продуктов и услуг, делающих здоровый образ жизни доступным. В продуктовом сегменте появляются безглютеновые и безлактозные продукты, органические продукты, низкокалорийные снеки и растительные заменители мяса. Также популярностью пользуются фитнес-приложения, персонализированные программы для здоровья, а также инструменты для ментального здоровья, такие как медитации и дыхательные практики.

Однако эксперты предупреждают, что исключение из рациона целых групп продуктов без медицинских показаний может быть неоправданным. Например, глютен и лактоза являются вредными только при соответствующих медицинских заключениях врачей. Важно подходить к здоровому питанию разумно и избегать крайностей.

Согласно данным GWI, мировой рынок здоровых продуктов и добавок оценивается в $1 079 млрд, и его ежегодный рост составит около 6,7%. В России спрос на здоровое питание также продолжает расти, о чём свидетельствует рост популярности продуктов с минимальной термической обработкой.

«Исследование ПАО “Магнит” "Потребитель 2050" показало, что в будущем ценность здорового питания и ЗОЖ для потребителей возрастет. Именно поэтому крупнейшим ритейлерам России важно предлагать покупателям возможности для формирования сбалансированной корзины продуктов и поддержания активного образа жизни. Наибольшую популярность приобретают продукты с минимальной термической обработкой. Например, в 2024 году спрос на протертую мякоть томатов Passata вырос на 45%, что подтверждает растущий интерес потребителей к более полезным продуктам», — говорит Игорь Морозов, директор томатного направления ТМ «Пиканта».

Социальные сети и лидеры мнений

Социальные сети продолжают оставаться ключевым каналом для продвижения идей здорового образа жизни. В ближайшие годы ожидается рост рынка рекламы у блогеров на 30-35%, при этом тематика здоровья входит в топ-3 тем для обсуждения в социальных медиа. Инфлюенсеры, рассказывающие о правильном питании, фитнесе и ментальном здоровье, привлекают всё больше аудитории, мотивируя людей следовать здоровым привычкам и менять образ жизни.

Современные технологии для контроля здоровья

Современные технологии играют важную роль в улучшении здоровья. Онлайн-сервисы и умные устройства, такие как фитнес-браслеты и пульсоксиметры, позволяют отслеживать важные показатели здоровья в реальном времени. Приложения для здоровья анализируют медицинские данные, предлагая чекапы и скрининги. Телемедицина даёт возможность получать консультации без визита к врачу, что способствует профилактике заболеваний и снижению рисков. Что в совокупности позволяет контролировать состояние здоровья и предотвращает ряд заболеваний.

Юлия Чернобровкина, аналитик и нутрициолог, отмечает, что пандемия COVID-19 дала мощный стимул развитию трендов ЗОЖ, особенно в области контроля здоровья. Использование домашних диагностических тестов и аппаратов непрерывного мониторинга глюкозы помогает людям заботиться о своём здоровье, но важно избегать крайностей и не поддаваться ненужной тревожности, связанной с чрезмерным использованием таких устройств.

Изменения рабочей среды

Компании всё активнее внедряют инициативы для поддержания здоровья сотрудников. В условиях гибридного формата работы корпоративные фитнес-абонементы, зоны для тренировок в офисах и субсидии на спортивные мероприятия становятся стандартом. Работодатели также проводят медицинские чекапы и лекции, пропагандируя ЗОЖ среди сотрудников.

Юлия Чернобровкина подчёркивает, что компании, такие как «Магнит» и «Пятёрочка», активно внедряют образовательные программы, направленные на пропаганду ЗОЖ, что способствует распространению знаний о правильном питании среди широкой аудитории.

Экологичность и устойчивое развитие

ЗОЖ всё чаще ассоциируется с экологичностью и устойчивым развитием. Люди всё больше отдают предпочтение локальным и экологически чистым продуктам, а также продуктам с минимальным воздействием на окружающую среду. Исследования NielsenIQ показали, что 59% россиян поддерживают экологические инициативы и предпочитают бренды, внедряющие экологические принципы.

Таким образом, ЗОЖ становится не только трендом, но и символом устойчивого будущего. Всё больше людей осознают важность сохранения здоровья и планеты, что способствует дальнейшему росту популярности здорового образа жизни в 2025 году. ЗОЖ продолжает развиваться в сочетании с новыми технологиями, наукой и экологичными подходами, формируя гармоничное будущее, в котором здоровье и устойчивость становятся приоритетами.